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Tipps fürs Essen..

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag! Es gab einige Kommentare zu meinem ersten Eintrag, hätte ich nicht erwartet, DANKE!In einem Kommentar stand, dass es beim Abnehmen auch auf die Ernährung ankommt.. und das ist natürlich auch richtig..Das ist aber eben mein größtes Problem. Deshalb dieser neue Eintrag..Wenn ihr gute Rezepte habt, dann könnt ihr mir hier gerne welche schreiben und gerne auch mit Bildern, wenn ihr Lust habt.Ich nehme auch gerne andere Tipps fürs Essen entgegen.. es gibt oder gab sicherlich viele Leute, die Probleme hatten, die Ernährung umzustellen.. und vielleicht habt ihr Tipps wie man da rein kommen kann.Ich danke euch!
8.1.17 13:54


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Jetzt schaffe ich es auch!

Guten Abend, Leute! :DJetzt muss auch ich endlich etwas tun. Ich habe es schon oft versucht, aber da war es nicht so dringend wie jetzt. Ich fühle mich in meinem Körper gar nicht mehr wohl und muss es dieses Mal schaffen.Ich denke, dass jeder so Dinge hat, die er eigentlich UNBEDINGT will, aber es trotzdem irgendwie nicht hinkriegt. Dieses Mal versuche ich es anders.. öffentlich.. und hoffe dass es wenigstens ein paar Leute gibt, die mir helfen und ein bisschen kommentieren und bei mir bleiben. Vielleicht macht jemand mit? :DAm Montag werde ich beginnen. Ich bin im Fitness-Studio angemeldet und wir haben ein Laufband zuhause. Mein Vorhaben: pro Woche mindestens 3 Mal und jeweils mindestens 30 min etwas für den Körper tun. Nach 6 Uhr nichts mehr essen (stattdessen Jumbo-Tassen voller zuckerlosen Tee trinken oder Wasser :D).Werde versuchen wöchentlich einen kleinen Bericht zu schreiben, wie es klappt und was ich ändere oder was nicht funktioniert.Bitte bitte, unterstützt mich ein wenig. Ich will endlich wieder auch schwimmen gehen können!
7.1.17 20:10





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